小寒は寒の入り

おはようございます🌞 「いろどり」応援コンサルタントのまゆりんです。
1/6は二十四節気の小寒で寒の入りでしたね。日の出前は風が強く凍えるような寒さでした❄️豪雪地帯は大変なことと思います⛄️

朝活の5時台の通勤電車の女性車両では、スカートは女子高生含み1割程度だったのでビックリ。当然わたしも👖です(笑)

朝活はリフレッシュの効果もあります

お正月で弱った胃やお正月太り(これは切実)対策に身体を温める温活がオススメです❣️

お気に入りのkampo’s のサイトではこんな温活が!
【お正月太りの体内クレンズ】
詳しくは、こちらの温活法をみてみてください。
https://kampos.shopinfo.jp/posts/5519564?categoryIds=1027021

小寒の色

小寒の頃はもっとも色彩が少ない時期。都会のビル街は寒さでなおのこと、モノトーンな色彩が中心。朝の光が届く時間も遅く、小さな色彩を見つけては心が踊ります♬

秩父の山々とロウバイ

お正月明けの週も中を超え、もう少しがんばろ❣️❣️

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